30 Day Back Workout Challenge APK pour Android

Un programme gratuit pour Android, créé par RFit Apps.

Avez-vous déjà ressenti des douleurs dans le dos et avez-vous du mal à vous tenir droit ? Vous pouvez ressentir des douleurs dans le bas du dos et dans les jambes. Vous pouvez également remarquer une perte d'énergie et être incapable d'effectuer vos activités quotidiennes. Si vous ressentez l'un des symptômes mentionnés ci-dessus, cela peut être dû à plusieurs raisons. Cependant, la principale raison est probablement votre mauvaise posture. Vous ne réalisez peut-être même pas que vous avez une mauvaise posture car vous n'en êtes pas conscient. Vous pouvez améliorer votre posture et augmenter votre niveau d'énergie en faisant le défi d'entraînement de dos de 30 jours.

Pour vous aider à rester motivé et engagé dans l'entraînement, nous avons créé un système de motivation qui suit vos performances et les progrès que vous faites. Nous vous fournissons également des conseils et des astuces sur la façon de bien effectuer les exercices.